月別: 2017年4月

脚がムズムズして眠れない!むずむず脚の原因 治療 予防はどうすればいい?


寝てる時に足がムズムズしたりほてったりして、じっとしていられないような不快感はありませんか?
もしかしたら「むずむず脚症候群」かもしれません。
不眠の原因にもなるといわれる「むずむず脚症候群」は最近増えているそうですが一体どんな病気なのでしょう。
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熱中症に負けない身体をつくるために積極的に摂りたい7つのもの


熱中症は、気温の高い場所をできるだけ避けることも重要ですが、
熱中症のリスクを高めないために、日頃から積極的に取るべきものがあります。
毎年夏の熱さは厳しくなってますが、今年は暑さに負けない体になりましょう。
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熱中症が女性に多い驚きの理由!予防には身体の或る臓器をケアするといいらしい!


熱中症は男性より女性の方がなりやすいそうですが、その訳はなぜなのでしょう。
そして、体のある臓器をケアすることで熱中症の予防になるのだとか。
では、それぞれの理由について解説しましょう。
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熱中症の原因と症状!4つのタイプの対処法とは?!

年々、夏の暑さが厳しくなり熱中症で倒れる人は少なくないようです。とくに中高年は家の中にいても熱中症に気をつけなければいけないといわれています。
熱中症の原因と症状、タイプ別対処法について調べてみました。
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睡眠不足を解消し頭も体もスッキリのとっておきの仮眠方法!


仕事や勉強を頑張ろうと思ってても、ボーとして集中力が続かなかったり、体がだるかったりして色々と不快な症状が・・・
なかなか良い睡眠ができないで悩んでる人も多いと思います。でももう大丈夫!
睡眠不足がもたらす不快な症状がスッキリ解消するとっておきの仮眠方法をご紹介します。
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お風呂の黒カビ 赤カビ ヌメリを予防 撃退する方法を知りたい!


とってもとっても出てくるお風呂場のカビ!
黒いカビや赤いカビが、掃除を少しでも怠ると発生してしまいます。
これにはもう本当にうんざり。。。( ノД`)
カビの発生を予防したり撃退する(抑える)方法はないのでしょうか。
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乳児にハチミツが危険な理由は?何歳からだとOK?妊婦は大丈夫?


東京都足立区でジュースにハチミツを混ぜ離乳食として食べた生後5か月の男の赤ちゃんが、ハチミツが原因とみられる食中毒で死亡したというとても悲しいニュースがありました。
育児書でも1歳未満の子供にハチミツを与えてはいけないとあります。では何故1歳未満の赤ちゃんにハチミツを与えてはいけないのかを解説します。
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【訃報】ペギー葉山さん急死83歳!入院から2日で死亡の急性肺炎とは?!


「南国土佐を後にして」や小学校で習う「ドレミの歌」の日本語の訳詞をした歌手のペギー葉山(本名・森シゲ子)さんが、2017年4月12日午前11時55分、肺炎のため東京都内の病院で亡くなられました。83歳でした。
突然の訃報に言葉を失ってしまいました。
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首の痛みは何故起きる!寝違え、首の凝りと痛みの治し方!


長い間うつむいて本を読んだり、スマホやパソコンをした後に首が痛くなったり、頭の後ろがズーンと重く感じられたりした経験はありませんか?
また、起床時に首が痛くて動かない、そんな経験のある方も多いと思います。
首の痛みと予防について調べてみました。
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