あさり

アサリの成分がハンパなく凄い!あさりを食べて健康になろ~よ

27ef2f8e1046b0fe7d2dbd0ed8ce1bf9_sアサリの成分、栄養素って、実はお肉より凄いんです!
アサリは春から初夏が一番おいしいといわれてますが
身が詰まってぷりぷりのアサリってどんな栄養素があるのでしょうね。
また、アサリをまるごと贅沢に味わうお勧めのレシピも一緒にご紹介します。
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