こんにちわkanauyoです^^

タマネギは健康にとても良いということで
私も日ごろからマメに料理に取り入れています。

なかでも玉ねぎの皮に含まれるケルセチンには、
高血圧や動脈硬化、ダイエットにスゴイ効果が認められているのだそうですよ^^。

血液をサラサラにしてくれるといわれる
「タマネギ皮茶」の効果効能、副作用、作り方について調べてみました。

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