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目の疲れで心が壊れる!PCやスマホの恐怖!


年齢とともに体力は低下し、寝ても寝ても疲れが取れず回復に時間がかかるようになります。
そこへ追い打ちをかけるようにラインやSNSなどの目の酷使をすれば
全身の不調にもかかわり、心と体のエネルギーは著しく低下していきます。PCやスマホは生活に欠かせないアイテムですが、見直すべきところは見直していく必要があるように思うのです。
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