免疫力

コロナに負けないために免疫力を上げる(高める)食材 食品を調べてみたよ!!

新鮮な卵
こんんばんわkanauyoです^^新型コロナウイルの感染者が1万人を超え、暗いとんねるの中でなかなか出口が見えない不安で気分も晴れませんね。新型コロナウイルスを寄せ付けないようにするには、3つの密を避け、接触者を7割、8割減らすなどが上げられていますが、今回は新型ウイルスに感染しないように免疫力を上げる(高める)食品について調べてみました。
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風邪は引きはじめが肝心!薬は飲まない 暖かくしてひたすら寝るのがいいらしい!

kazehiki
朝晩の寒暖差が激しいこういう時期って自然も人体も不安定になり、体調をくずしやすくなりますよね。
日中は暖かく(暑く)夕方から急に気温が下がったりして、風邪をひきやすくなります。風邪を早く治す対処法をご紹介します。
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