二十四節気とは!読み方と意味を知ると暮らしはもっと楽しめるかもしれない

二十四節気は農業の目安とされる
「今日は二十四節気の立春で、暦の上では春です」とか聞いたことありませんか?
二十四節気って何?暦の上での春って言ってもこの頃が一番寒い時期ですよね。
何気なく見聞きしてる言葉ですが、二十四節気の意味を知ると、日本の季節の楽しみ方がもっとわかるようになるかもしれません(^^♪。
クリックして続きを読む

ドライマウスで口が臭うのは何故?口腔乾燥症の治療と予防は?

口臭が気になる女性口が乾く病のドライマウスは放っておくと口腔疾患のリスクが高まったり口臭の原因になったりするそうです。
なぜ口臭が発生するのか、そしてもしドライマウスだとしたらどこで治療を受けたらいいのか。
自分で予防する方法について調べてみました。
クリックして続きを読む

口が乾くドライマウスの症状や原因を調べてみた!

ドライマウスで口が乾いてしゃべりにくい
最近口がよく乾くんです。朝起きると、すでにカラカラ状態。
水は今まで血栓予防のためにも飲むようにしていたけど、これだけ乾くと飲んでる水分だけじゃ足らないのかと不安になってきます。
中年以降になると、肌はもちろん目や髪や口やといろんなところが乾燥してきますね^^;
クリックして続きを読む

関節がポキポキ鳴るのは何故?指は鳴らすと太くなる?首や腰 肩や膝は大丈夫?

指や体の関節のポキポキは何故なるのかな
指の関節をポキポキ鳴らす人いますよね。
特に女の子の場合はあまりいいイメージを抱かれそうにないし、初対面の人や周りの人たちからどうみられているのかも気になるのじゃないでしょうか。体の関節がポキポキ鳴る原因を探ってみました。
クリックして続きを読む

お盆のお供えは何がいい?喜ばれる定番品や相場はいくら?

お盆の御供えの生花
お盆にお供えを持参したり贈る場合、何を選べばいいのか、相場はどれくらいなのか良くわからないって方いませんか?
お盆はご先祖を供養する大事な行事なので、できる限り失礼のない様にしたいですよね。
今回はお盆のお供えに喜ばれる定番のものや相場についてです。
クリックして続きを読む

口腔機能の衰え(オーラルフレイル)の原因 症状 対策は?

美味しい食事は健康の元
最近食べ物を食べてる最中や水を飲んでる時によくむせてしまうことはありませんか?
そして、むせるとしばらく咳がとまらず辛かったり、硬いものが飲み込みにくく感じたり食べこぼしをしたり…

もしかしたら、その症状は口腔機能が衰えてるのかもしれません。
クリックして続きを読む

緑茶コーヒーダイエットの気になるポイントや疑問 副作用について!!

ダイエットを頑張る女性
緑茶とコーヒーを半々に混ぜるだけの「緑茶コーヒーダイエット」は、夏にはピッタリのダイエット法だと思います。1日3回の飲料でひと月で平均6kgも痩せるという夢のようなダイエット法だと紹介されています。
でも、緑茶とコーヒーなどwでカフェインの取り過ぎが気になったり、就寝前に飲んだら眠れなくなるのではないかと色々不安も…
クリックして続きを読む

緑茶コーヒーダイエットって何?やり方と痩せるメカニズムは?

ダイエットで痩せた女性
女性週刊誌を久しぶりに買ってみました。
相変わらず女性が興味のある記事がズラリと並んでいる中で
“緑茶コーヒーダイエット”なるページを発見!
(・_・D フムフム…
これはもう紹介しないといけませんね^^
クリックして続きを読む