利尿作用 高い 低い 意味

利尿作用がない(少ない)お茶は何?おすすめのお茶は?

お茶を飲む女性
こんばんわkanauyoです^^

コーヒーが好きなんですが、トイレが近くて困っています。

1日3杯は最低のんでいましたが遠出する時や旅行中は、
トイレが近くなるので極力飲まないようにしています。

そんな私は最近、水分補給に「水」を飲むようにしてますが、ちょっと味気ないんですよね^^;

そこで、利尿作用のない(少ない)お茶とはどんなお茶なのかを調べてみることにしました。
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