今年話題の食材「チアシード」。チアシードは多くの豊富な栄養素が含まれているスーパーフードと言われています。チアシードの効果や取り方について、さらには副作用についても調べてみました。
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キスは、アレルギー症状の改善に有効であることが証明され、科学研究などに贈られる「イグ・ノーベル賞」が大阪府の開業医・木俣肇院長に授与されました。キスによって分泌が促される脳内物質「オキシトシン」の様々な効果が明らかになり、毎日のキス活で、寿命も収入もアップするんだとか。キスの効果効能についてまとめてみました。
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