認知症

粗食は老化の原因!70歳以上はちょい太めが丁度いいらしい


「お年寄り=粗食」は過去の話。お年寄りほど肉を食べるべきだといわれています。
お肉よりも魚や野菜が体にいいからと、子供のころから「肉よりも野菜と魚を食べなさい」と教えられてきました。
ところが、70歳以上になると、お肉を食べないと老化を早めてしまうのだそうです。
クリックして続きを読む

スポンサードリンク

認知症の発症リスクを高める4つの原因とその訳!

55491827af13fcf2f94c8adb307c9c25_s認知症患者が増えています。
厚生労働省は、全国で認知症を患う人の数が
2025年には700万人を超えるとの推計値を発表しました。
つまりは、65歳以上の高齢者のうち、5人に1人が認知症に罹患する計算となります。
認知症は何故なるのでしょうか。その原因と予防とは!
クリックして続きを読む

ココナッツオイルの効果効能は?認知症予防やダイエット美肌に効果あるって本当?


最近、やたらと目にする耳にするココナッツオイル。どこのスーパーマーケットや食料品店に行ってもココナッツオイルの瓶がズラッと山積みになっているのを見かける事が多くなりました。ココナッツオイルはなぜこんなに流行っているのでしょうか調べてみました。
クリックして続きを読む