寿命

伊能忠敬にみる脚力をつけると長生きにつながるという話。


人間に与えられた特権は二本足で歩くという行為。
誰にでもできる一番手軽な健康法としてウオーキングや散歩は知られていますが、ただやみくもに歩けばいいってことでもないみたいです。
日本中を歩き回って初めての日本地図を作り上げた伊能忠敬にそのヒントがありました。
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夜中のトイレ回数が増えると寿命が短くなるって本当?!

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気になる記事を見つけてしまいました。
「おしっこの回数」と寿命の関係なんですが、
私も頻尿なので聞き捨てなりません。
人様に言えない排尿の悩みですが、早速調べてみました。
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