予防食材

脳梗塞の予防や再発防止の食材と健康食品サプリメントを調べてみた

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脳梗塞になると、本人はもちろん家族も大変ですから予防できるならそれにこしたことはありません。脳梗塞にならないために再発防止のためにはバランスの取れた食事に気を付けることが大切だと思われます。

リスクを減らすために、積極的に摂りいれるべき食材やサプリメントは何がいいのかリサーチしてみました。
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