潮干狩りやスーパーで手に入れることができるアサリ。
アサリの成分、栄養素って、実はお肉より凄いんです!
アサリは春から初夏が一番おいしいといわれてますが
身が詰まってぷりぷりのアサリってどんな栄養素があるのでしょうね。
また、アサリをまるごと贅沢に味わうお勧めのレシピも一緒にご紹介します。
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潮干狩りやスーパーで手に入れることができるアサリ。
アサリの成分、栄養素って、実はお肉より凄いんです!
アサリは春から初夏が一番おいしいといわれてますが
身が詰まってぷりぷりのアサリってどんな栄養素があるのでしょうね。
また、アサリをまるごと贅沢に味わうお勧めのレシピも一緒にご紹介します。
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5月5日の端午の節句(子供の日)と言えばちまきや柏餅ですよね。スーパーに行けば柏餅も粽も売ってますが、
スーパーで売ってるお菓子をママが作れるとなると子供は大喜びしますね(´∀`)
今回は簡単にできる“粽(ちまき)”と“柏餅(かしわもち)”の作り方をご紹介します。
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