こんばんわkanauyoです^^
わたしは梨のシャリシャリ感が美味しいので大好きなのですが、
スーパーではいろんな種類の梨が売られていて、
幸水・豊水・二十世紀の3つが有名ですね。
今回は代表的な梨の種類と特徴！
保存方法や美味しい食べ方、剥いた後の変色対策についてまとめています。
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梨
健康だけじゃない！梨のダイエット効果がスゴすぎる！
こんばんわkanauyoです^^
老若男女、日本人なら誰もが知ってる梨には、
スゴイ健康効果があるといわれています。
梨は健康に良いだけでなく、
美容やダイエットにもいいんですよ。
カロリーはもちろん、梨にはダイエットにおいて
欠かせない栄養素が豊富に含まれていて、
脂肪分解や便秘の解消、さらにはむくみの解消など
女性にウレシイ効果が期待ができるとされています。
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美味しいだけじゃない！梨の健康効果がスゴすぎる！
こんばんわkanauyoです^^
梨は8月がはしりで和梨は9月。
産地は鳥取や長野県が有名ですね。
ほどよく冷やした梨を口に頬張り噛んだ時の、
あのシャリシャリ感とみずみずしさは梨好きな人にはたまりません。
梨は美味しいだけではなく、
女性にウレシイ美容と健康効果がたくさんあります。
今回は、梨の主な栄養成分や効果について紹介します。
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