こんばんわkanauyoです^^
老化の要因は『糖化』だと分かりましたが、糖質は人間の体には必要な栄養素ですよね。
必要量だけ食べていれば消費され、体内には残らないハズなんですが、
現代人はどうしても炭水化物や糖質を食べすぎる傾向にあるようです。
そうはいっても糖化に神経質になるあまり、ストレスになったら元も子もありません。
なので、糖質や脂質の多い食事を摂るときには、なるべく抗糖化作用のあるお茶を選んで飲むことが大切と思われます。
クリックして続きを読む
作者別: kanauyo
糖化を防ぐ方法は意外と簡単！毎日のアレとコレを変えるだけ♪
糖化によって劣化する体ですが、女性としてはお肌の劣化が気になります。
肌がゴワつき、キメが乱れ化粧のりも悪くなるとされ、糖化が進むと肌が黄色くくすんだ印象になり、
透明感が失われてしまうのだそうです。
今すぐ糖化をくい止めないといけません。
糖化を防ぐ方法、抗糖化の方法をまとめてみました。
クリックして続きを読む
敬老の日プレゼントでおススメの人気商品ランキングを徹底リサーチ!
【2022年7月2日更新】
2022年の敬老の日は9月19日（月）で祝日です。
敬老の日には、おじいちゃん、おばあちゃんに
プレゼントを考えてる方は多いと思いますが、
毎年のことでプレゼント選びは悩みどころですね。
好みも予算も贈る相手によって違ってきますが
贈る側としては、相手に喜んでもらえるものを贈りたいもの。
さて、今年はどんな商品が人気なのでしょうか…
クリックして続きを読む
三室戸寺のアジサイとエクシブ京都で和会席
6月22日に、クラブツーリズムのプレミアムステージを利用して三室戸寺のアジサイを見に出かけました。
遅くなりましたが忘れないうちに備忘録として残しておきます。
クリックして続きを読む
関西で楽しむ秋の花！コスモス（秋桜）が見れる名所をご紹介
こんにちわkanauyoです^^
残暑が厳しい中、朝晩は少しずつ
秋の気配を感じるようになってきましたね。
そんな季節に可憐な花をつけるコスモスの花。
本当にかわいくって
この世にコスモスを嫌いな人っていないんじゃないかと思ってしまいます。
我が家の近くにも
田んぼをコスモスでいっぱいにしてる農家の方がいます。
道行く人に配ったりしてるようで、
コスモスの季節になると、どこからともなく人が集まってきます。
コスモスは誰にでも愛される花なのだと思いますね～♡
では、秋の野原を鮮やかに彩る愛らしいコスモスの名所をご紹介しましょう。
クリックして続きを読む
元横綱千代の富士関を襲ったすい臓がんの原因 症状 治療法は？
大相撲で３１度の優勝を遂げ、「ウルフ」の愛称で国民的な人気を集めた元横綱千代の富士の九重親方（本名秋元貢＝あきもと・みつぐ）が死去したことが３１日、分かりました。
すい臓がんでした。
クリックして続きを読む
地蔵盆の由来と過ごし方!八尾地蔵盆祭りと一心寺地蔵盆で最後の夏を!!
八月も終わりの頃、地蔵盆がやってきます。夏休み最後の子供のイベントとあって、子供たちは皆楽しみにしています。
地蔵盆は主に関西方面で行われているお祭りですが、どのようなお祭りなのでしょう。またどんなことをして過ごすのでしょうね
クリックして続きを読む
ハロウィンを折り紙で！かぼちゃや魔女 こうもりなどの作り方を動画で紹介！
こんにちわkanauyoです^^
ハロウィンは今やご家庭や幼稚園、保育園などでも
イベント化され楽しむようになってきましたね。
今回はハロウィンパーティーを盛り上げるための
折り紙での作り方を集めてみました。
子供でも簡単にできますので、
ぜひ一緒につくってハロウィンを楽しんでください。
クリックして続きを読む
お七夜には何をするの？命名書の書き方 手形足形の採り方を知りたい
こんばんわ～kanauyoです^^
赤ちゃんが生まれ初めての儀式が「お七夜」です。
お七夜は生れた子供に名前を付けて
社会の仲間になることを認めてもらう儀式とされています。
新しい命が誕生した感動を、家族全員でお祝いするお七夜は
平安時代から受け継がれてきた行事です。
具体的にお七夜にはどのようなことをすればいいのでしょうか。
亥の子祭りは日本のハロウィン？亥の月 亥の子 亥の刻 亥の子餅とは！
西洋のハロウィンに似てる「亥の子」のお祭りを知ってますか？
小学生から中学生の男子が 漬物石の様な子供の頭ほどの大きさの石に
太めのひもをつけて家々を回り 家の庭で石をついてお餅やお菓子などをもらうという年中行事です。
クリックして続きを読む