私は毎年、季節の移り変わるこの時期になると、
今までのスキンケアって間違ってたのかなって思ってしまいます。
寒さ厳しい冬から、ようやく春が来ようとしている今日この頃、
冬には気づかなかった小さなちりめん皺や、少しづつ深くくっきりとなった法令線。
肌が乾燥して艶やハリがなくなり、しぼんだように感じてしまうのです。
とにかく肌の乾燥がすごい!
鼻の中や目の乾燥も、とにかくすごいのです(((;゚д゚)))
肌を綺麗にするためにセッセとスキンケア頑張ってきたハズなのに、
逆に肌を傷めているとしたら
もし間違ったスキンケアで老化がグッと進んでしまうとしたら…
そう思うと、鏡を見るたびに憂鬱になり
日増しに明るくなる日差しとともに、映し出される自分の顔が
とてつもなく恐怖なのです。
目次
■スキンケアは外と内からWで攻める
世の中、いろんなスキンケアがあって、
どれが自分にあっているのか、迷ってしまいます。
とりあえず、口コミやランキング、CMなどで
人気らしい商品から買ったりしてるのですが
アレ?何だか違う・・・肌にあわないや
口コミは本当に信用できるのだろうか と
つい疑心暗鬼になってしまいます。
考えてみれば、人はみな少しづつ老化しているし、
1年前と今を比べても、1年分の老化の積み重ねで成り立っているのだから
当たり前といえば当たり前で、クヨクヨ悩んでもしょうがないのですけどね゚。(p>∧<q)。゚゚
図々しくも半世紀以上生きてる私からすれば、
スキンケアだけで、昔のような肌を維持しようと思うのがそもそも間違いなのです (-“”-;)
20、30代の若い頃は
何をしてもきれいで、どこをとっても美しいけれど、
その光輝くような美しさは老化とともに失なわれていき、
生きてきた生き様が良くも悪くも顔や身体に刻み込まれていく現実。
年齢問わず、女性にとっては誰もがショックで、
とても恐怖にさえ感じてしまいます ( ̄□ ̄;)
スキンケアの効果は外側から7割、内側から3割といわれ
肌のトラブルはすべて乾燥からきているといわれています。
ということは、外側からだけでなく
内側からも何かしらの美の底上げをしてくれる物質をとればいいということ!
さっそくお肌の改善に導く美容サプリを調べてみました~
■お肌の改善に導く美容サプリ
プラセンタ
マリー・アントワネットも愛用したプラセンタはるか昔から注目されていたプラセンタ。
紀元前のギリシャの医師、ヒポクラテスが治療に用いたのが始まりとされており、
絶世の美女とうたわれるクレオパトラや、マリー・アントワネットも美や若さを保つために愛飲していたとか。
秦の始皇帝が不老長寿の妙薬として用いたという言い伝えも残っています。
プラセンタとは、哺乳類が持つ胎盤のこと。
子宮の中でお母さんと赤ちゃんをつなぎ、守ってくれてるものです。
体内の赤ちゃんが健康に育つための貴重な栄養素と
細胞の増殖や分化を促進する「細胞増殖因子(HGF)」をはじめとしたさまざまな成分が含まれています。
例として胎児が小さな受精卵から、3kgにもなる赤ちゃんにまで急速に成長できるのは
細胞増殖因子(HGF)の働きにより、細胞を活性化やさせ、新陳代謝を促進させているからなんですね。
ダメージを受けた細胞を元気で若々しい細胞に戻す働きがあって、
お肌がプリプリなるという魔法のような成分といえるでしょう。
美容のイメージが強いプラセンタですが、
実は50年も前から肝臓病治療や更年期障害など女性特有の不調にも効果があるとして、
医療現場でも使われていたのだそうです。
その他にも神経痛・筋肉痛・自律神経失調症・胃潰瘍・肩こり・肌荒れ・美白・
アンチエイジング・アトピー性皮膚炎・アレルギー・動脈硬化・育毛・視力低下の予防といった諸症状に効果的だとされています。
プラセンタで底上げしましょう (`Д´ )エイヤ
プロテオグリカン
プロテオグリカンは、今もっとも注目されてる成分で
人間の身体にも動物や魚にもあります。
細胞組織をつなげる働きをするゼリー状の“細胞外マトリクス”といわれ
コラーゲンやヒアルロン酸もこの仲間に入ります。
その仲間の中でも、プロテオグリカンの働きはスーパー。
EGF様作用(表皮細胞増殖促進作用)があり、
神秘の再生を促進させ、
加齢とともに減っていく美肌成分を、体の中から増やしてくれるのです。
お肌の保水力がアップして、肌の奥、真皮に水分をたっぷり抱えこみ、肌のハリが戻ります。
そして次がリフトアップ!
コラーゲンやヒアルロン酸を増やしてお肌を持ち上げてくれます。
さらに、シワの改善とリフトアップとの相乗効果で
見た目年齢の敵、ほうれい線も薄く目立たなくしてくれます。
なんと摂取2週間でシワの本数が減少したという報告も…。
プロテオグリカンはサケの鼻軟骨を原料につくられていますが
美容サプリとして手軽に取ることができます。
あとコラーゲンやエラスチンも「お肌の底上げ」をバックアップしてくれる頼もしい味方といわれています。
関連:カツオの心臓「ちちこ」はエラスチンいっぱいの美肌サプリ
こうやって調べていくと、
プラセンタ、 プロテオグリカン、エラスチン、コラーゲンでかなり底上げできると感じますよね ヽ(`Д´ )ノ
■使い方も大事!
口コミやCMなどで人気の商品を使ってみたけど、
あまり効果が感じられないという場合の原因をいろいろ調べてみると、
実は、製品が悪いことはほとんどなく、
使い方が間違っていたり、肌目的に合っていなかったりするのが原因のようなのです…
確かに一年中同じ商品を使っていたりする人もいます。
私も某スキンケアが好きで、一年中同じ商品をつかっていますが
よくよく考えてみると年齢が上がるたびに、お肌の状態も微妙に変わってたり
そして使い方も、自分なりに勝手に変えていたりもするものです。
昔、この化粧品できれいになったから
今も同じ商品でいけるとは限らないというわけです!
高い化粧品は、もったいなくてチビチビ使ってしまいそうですが
それも、商品の説明通りに、サクランボ1個の大きさと書いてあったら
サクランボ1個の大きさが必要だというわけなのです。
反対にたくさん使ったら改善できるものでもないみたいで
決められた量をしっかり使う方が効果が早いようですね٩(ˊᗜˋ*)و
そして、季節や肌状態によっても使い分けが必要だといえるでしょう。
女性って、敏感肌用やナチュラルって言葉には弱いですが、
普通肌には良くも悪くもならず、お金を捨てるようなものかもしれません( ; ; )
使っていて効果がもひとつだと思ったら、一度、皮膚科で肌チェックをしたり
基礎化粧品の見直しが必要なのかもしれませんね。
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まとめ
女性の肌悩みは尽きません。毎日年齢を重ねているので、今まで合っていたスキンケアが
だんだん物足らなくなったり、トツゼン、合わなくなったりもします。
肌の悩みを改善するためには、肌に良いといわれる栄養成分を内側から取るのが早道といわれているので、
スキンケアで効果が見られない場合は積極的に美容成分の効果があるサプリをとっていくべきだといえるでしょう。