手の指やかかとのひび割れで困っていませんか？
水仕事の時にしみたり、歩くと痛いかかとのひび割れに
毎年悩まされてる主婦は多いですよね。
指のパックリ割れは何故起きるのでしょうか。
その原因と対策とは・・・
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こんばんわkanauyoです^^

老化の要因は『糖化』だと分かりましたが、糖質は人間の体には必要な栄養素ですよね。

必要量だけ食べていれば消費され、体内には残らないハズなんですが、
現代人はどうしても炭水化物や糖質を食べすぎる傾向にあるようです。

そうはいっても糖化に神経質になるあまり、ストレスになったら元も子もありません。
なので、糖質や脂質の多い食事を摂るときには、なるべく抗糖化作用のあるお茶を選んで飲むことが大切と思われます。
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糖化によって劣化する体ですが、女性としてはお肌の劣化が気になります。
肌がゴワつき、キメが乱れ化粧のりも悪くなるとされ、糖化が進むと肌が黄色くくすんだ印象になり、
透明感が失われてしまうのだそうです。
今すぐ糖化をくい止めないといけません。
糖化を防ぐ方法、抗糖化の方法をまとめてみました。
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夏の紫外線や汗とほこりでお肌はごわごわ、
毛穴も開きっぱなしの状態に… (´；ω；`)ｳｩｩ
ところで今の時期にメチャ売れの洗顔せっけんを知ってますか？
家にいながらエステのような泥洗顔を体験できちゃう石鹸をご紹介します
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暑くもなにのに大汗が出たり寝つきが悪かったり、
気分が落ち込んだり体のアチコチガ痛くなったりと、更年期の症状は多種多様です。

また女性の人生でうつがぐっと身近になる時期ともいわれ、女性ホルモンの減少は心にも大きな影響を及ぼしています。

更年期の気分の落ち込みや不安について考えてみました。
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こんばんわ～kanauyoです^^

若く見られるか老けて見られるかは、昔から永遠のテーマなのですが、

若い子と年配の違いをイラストで表現するのには、
年配女性の口元に“ほうれい線”を描くが一番ハッキリ違いがわかるといわれていますよね。

ということは、若く見えるか老けて見えるかは“ほうれい線”があるかないかで決まるってことになります(;^_^A

“ほうれい線”って顔の目立つ部分にあるので本当に怖いですね＾＾；

そんな“ほうれい線”の対策と解決法をスキンケアや美顔器など調べてみました。
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目の下は顔の中でも一番皮膚が薄いので
しわやたるみが出やすい場所です。
また、一番目立つ場所にあり、とても気になりますよね。

目の下にたるみがあるだけで、疲れたように見え、年齢も上に見えてしまいます。
目の下のたるみやクマ、影をとる方法を探ってみました。
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今年話題の食材「チアシード」。チアシードは多くの豊富な栄養素が含まれているスーパーフードと言われています。チアシードの効果や取り方について、さらには副作用についても調べてみました。
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キスは、アレルギー症状の改善に有効であることが証明され、科学研究などに贈られる「イグ・ノーベル賞」が大阪府の開業医・木俣肇院長に授与されました。キスによって分泌が促される脳内物質「オキシトシン」の様々な効果が明らかになり、毎日のキス活で、寿命も収入もアップするんだとか。キスの効果効能についてまとめてみました。
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韓国の人って肌がキレイですよね～女性はもちろん男性もツルツルって感じしません？
日本の女性もきれいなんですが、肌質がちょっと違うんですよね・・・
食べ物が違うのかな～
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