暮らし・生活

マインドフルネスとは何？瞑想で不安やストレスがとれる理由とやり方は？

投稿日: 2018年12月2日2020年7月22日投稿者: kanauyo

私たちは生きていれば苦しみや不安などストレスをたくさん経験します。そんな中でいま瞑想が人気のようなのです。

海外企業のグーグルでは07年から社員研修に瞑想を取り入れ、ストレスの緩和や人間関係の向上などが報告されています。

大手企業の「インテル」や「フェイスブック」「P＆G」「アップル」などでも導入されているというマインドフルネス瞑想について・・・
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宝くじ高額当せん者の習慣当たる前触れ人間像とかが気になり調べてみた！

投稿日: 2018年11月27日2019年3月24日投稿者: kanauyo

他のギャンブルと比べても当せん確率がかなり低いといわれるのが宝くじ。年末ジャンボ宝くじで1等が当選する確率はおよそ100万分の1といわれています。高額当選者には何か当たる習慣とか兆しとかはあるのか、実際に当せんした人はどんな人間像なのか、とても興味深いですよね＾＾；
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平成最後年末ジャンボ宝くじの販売期間と当選金額は？ネットでも買える?

投稿日: 2018年11月21日2019年3月24日投稿者: kanauyo

今日から「年末ジャンボ宝くじ」の発売が始まりましたね。1等は7億円から総額は合わせて10億円となっています。この10億円という数字ですが去年のサラリーマンの年収が432万円なので、約231年分にあたります。もちろん10億円独り占めは不可能なのですが、とにかく一般市民にとっては一生働いても手にすることができない夢のような生活が体験できるということに…(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬ
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温泉の効果と効能！酸性アルカリ性など泉質の違いって何？

投稿日: 2018年11月18日2019年3月24日投稿者: kanauyo

温泉っていいですよね（笑）旅行に行ったらやはりホテルよりも温泉付き旅館を予約してしまいます。それにしても温泉には、色やイオンの含入量、酸性、アルカリ性などの違いがありますがどこがどう違うのでしょうね？
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ホテルでのチェックイン～アウトまでの過ごし方！服装チップアメニティ等のマナーは？

投稿日: 2018年11月12日2019年3月24日投稿者: kanauyo

大人や社会人になると友達やカップル・家族と旅行にいく計画も増えてきますよね。このようにプライベートやビジネスで利用するホテルですが、滞在中は心地よく過ごしたいものです。旅館とは少し違うホテルの基本マナーについてまとめてみました。
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旅館でのチェックイン～アウトまでの過ごし方！心付け温泉浴衣のマナーは？

投稿日: 2018年11月11日2019年3月24日投稿者: kanauyo

自然に囲まれ日常を忘れさせてくれる旅行。親についていくだけで良かった旅行も、成長したり社会人になったりすると、友達や恋人・家族で一緒に旅館を利用することも多くなります。会社だと社員旅行もあるので旅館のマナーについて知っておくとスマートに行動できますね。
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大手かに(カニ)通販ショップの2018～2019年の人気蟹ランキングは？

投稿日: 2018年11月7日2019年3月24日投稿者: kanauyo

今年もお歳暮のシーズンがやってきました。10月に入るとお歳暮のカタログが届くのですが年々早くなりますね。
さて、お歳暮や年末年始のために「カニ」を贈ったり買ったりされる方も多いと思いますが、初めて通販を利用する場合、数多いショップや商品の中でどうやって決めたらいいのかがわからないってことありませんか？
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爪のひび割れデコボコぺらぺら二枚爪を解決するにはどうすればいい？

投稿日: 2018年11月3日2019年5月28日投稿者: kanauyo

ジェルネイルやマニュキアは女性の手を美しく見せてくれるので、女性なら誰もが一度はしてみたいと思いますよね。でもそれで、自爪にヒビが入ったりデコボコやぺらぺらになったりしたら悲しいことです。
見た目も悪い爪のひび割れやデコボコ、ペラペラを防ぐ爪の正しいお手入れってどうすればいいのでしょう…
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